Жимнал

Жимнал — это удобный и понятный дневник для фиксации силовых тренировок. Записывайте подходы одной рукой за считанные секунды прямо во время отдыха. Продуманный интерфейс не отвлекает от занятий в зале и помогает полностью сосредоточиться на работе с весами.

Комфортная фиксация результатов

Вводить данные легко благодаря крупным цифрам и понятным кнопкам. Приложение автоматически подставляет значения следующего подхода и показывает прошлые достижения перед глазами. Вам больше не придется держать все цифры в голове или записывать их на бумаге.

Функции для эффективных занятий

• Умный таймер отдыха с фоновыми уведомлениями на экране.
• Точный расчет блинов на каждую сторону штанги.
• Разминочные подходы не портят общую статистику.
• Автоматическое сохранение незаконченного занятия.
• Библиотека из 55 упражнений и наглядные видео техники.
• Возможность добавлять свои упражнения и готовые шаблоны.

Подробная аналитика прогресса

Отслеживайте объем, время и количество занятий за любой период. Приложение рассчитывает одноповторный максимум, строит графики роста силы и показывает распределение нагрузки по группам мышц. Удобный календарь помогает сохранять дисциплину в спорте.

Начните вести простой учет тренировок уже сегодня. Установите функциональный дневник и выведите свои спортивные показатели на новый уровень.