VAEX Дневник тренировок

Замените бумажные блокноты и таблицы удобным цифровым помощником. Запись подходов и весов не отнимает время между упражнениями. Современный интерфейс позволяет вносить данные в пару касаний, чтобы вы сосредоточились на спорте, сохраняя здоровье и форму.

Быстрый ввод данных

Вместо клавиатуры используется удобное колесо прокрутки. Выбирайте количество повторений и рабочий вес мгновенно. Это помогает сохранять темп занятия и не отвлекаться во время отдыха.

Главные возможности

• Быстрое колесо прокрутки для выбора веса и повторов.
• Мультипрофиль для нескольких пользователей или тренера.
• История тренировок с удобной привязкой к датам.
• Наглядные графики динамики силовых показателей.
• Автоматический расчет эффективной нагрузки.

Анализ и контроль

Анализируйте динамику результатов с помощью графиков. Приложение ведет историю всех занятий, позволяя оценить рост показателей. Расчет нагрузки помогает грамотно планировать тренировки и избегать перегрузок.

Поддержка нескольких профилей делает инструмент удобным как для личных тренировок, так и для работы инструктора. Управляйте спортивными достижениями легко.