Трезвый Баланс
Назаров Кирилл
Описание приложения
Контроль привычек и осознанный подход к образу жизни — важный шаг для укрепления здоровья. Приложение Трезвый Баланс представляет собой удобный дневник, созданный для отслеживания употребления алкоголя, фиксации дней трезвости и наблюдения за личным прогрессом. Ввод данных занимает пару секунд, помогая легко вести регулярный учет и анализировать свое состояние.
Главные функции
- Удобный календарь с историей записей по дням.
- Учет серии трезвых дней и личных рекордов.
- Добавление напитков с указанием объема и крепости.
- Фиксация повода, компании, настроения и самочувствия.
- Ведение личных заметок и сохранение избранных напитков.
Аналитика и бюджет
Наглядная статистика позволяет детально оценить изменения за неделю, месяц или год. Графики и диаграммы помогают сравнивать периоды и выявлять триггеры. Раздел финансового учета покажет расходы на алкоголь, поможет установить месячные лимиты и сберечь бюджет.
Цели и прогресс
Задавайте личные цели и отслеживайте их достижение благодаря понятной системе наград. Приложение поддержит мотивацию и поможет сформировать полезные привычки для долгосрочного сохранения здоровья.