Треня

Автономный дневник силовых тренировок помогает эффективно планировать индивидуальный спорт-режим и фиксировать личные достижения без подключения к сети, регистраций и платных подписок. Все записи о ваших подходах, рабочих весах и повторениях сохраняются исключительно на смартфоне, обеспечивая полную конфиденциальность и независимость от сторонних сервисов.

Ключевые функции

• Удобный учет истории подходов, весов и повторений для каждого упражнения
• Автоматическое отслеживание и фиксация новых личных рекордов
• Встроенный калькулятор одноповторного максимума для планирования нагрузки
• Наглядные 3D-анимации правильной техники выполнения всех движений
• Интерактивная карта мышц с подробным биомеханическим анализом
• Надежное резервное копирование и синхронизация данных через Google Диск

Комфорт и безопасность

Приложение функционирует полностью бесплатно и не содержит отвлекающей рекламной интеграции. Оценивайте степень нагрузки на целевые мускулы с помощью интерактивной схемы, совершенствуйте техническую точность по наглядным 3D-моделям и рассчитывайте предельный вес с помощью калькулятора.

Контроль результатов

Локальное хранение гарантирует надежную защиту вашей тренировочной истории. Встроенная функция облачного копирования позволяет легко восстановить информацию при переходе на новое устройство. Отслеживайте динамику роста силовых показателей и уверенно двигайтесь к спортивным целям.