Sukhov Fits

Мечтаете сформировать подтянутое тело, сбросить лишний вес или набрать мышечную массу без риска перетренированности? Умный помощник для спорта и здоровья составит персональную программу тренировок всего за минуту. Интеллектуальная система учитывает вашу форму, опыт, график и пожелания по распределению нагрузки.

Индивидуальный подбор и конструктор

Выберите одну из 50 готовых программ или создайте собственный план с помощью конструктора. Вам доступны системы на все тело, сплиты и акценты на спину, ягодицы или плечи. Настраивайте баланс между количеством упражнений и подходов, сохраняя высокую продуктивность.

Функциональный дневник тренировок

• Фиксация рабочих весов, повторений и разминочных подходов.
• Персональные подсказки о своевременном повышении нагрузки.
• Настраиваемый таймер отдыха с быстрым управлением в уведомлениях.
• Контроль оптимального недельного объема на каждую мышцу.

Результат без рутины

Отслеживайте динамику показателей, соблюдайте режим и достигайте поставленных фитнес-целей легко и системно.