СДВГ-планер

Сохранять фокус и планомерно двигаться к целям бывает непросто. Это приложение создано для того, чтобы упростить запуск процессов и помочь доводить начатое до конца без лишнего стресса и выгорания.

Гибкая организация дня

Планируйте дела с учетом личного ритма. Создавайте отдельные проекты, устанавливайте точные или гибкие сроки выполнения, а также выбирайте удобный формат дней. Настраивайте несколько подходов к задаче в течение суток, задавая время начала и продолжительность. Такие полезные инструменты позволяют легко структурировать день.

Умный таймер и настройка

Перед началом сессии приложение предлагает пройти короткую настройку: дыхательное упражнение и легкую разминку. Это помогает войти в состояние концентрации. Во время работы счетчик времени скрыт, чтобы не создавать напряжения, но его легко увидеть касанием. При усталости можно включить режим отдыха: таймер остановится и возобновит отсчет, когда вы будете готовы.

Возможности для продуктивности

• Настройка проектов и нескольких подходов в течение дня
• Выбор между точными и приблизительными сроками
• Тихий таймер с показом времени по касанию
• Короткие дыхательные упражнения перед стартом
• Уведомления и напоминания о подходе
• Пауза для отдыха с сохранением текущего прогресса

Опробуйте полезные инструменты управления вниманием, чтобы сделать рабочий процесс комфортным и систематическим.