Психологический возраст
Rino
Описание приложения
Качественная забота о ментальном здоровье — это важная часть современного образа жизни. Приложение помогает глубже понять себя, оценить внутреннее состояние и вовремя заметить признаки тревоги. Все методики основаны на признанных психологических опросниках.
Самопознание и тесты
Регулярная самодиагностика позволяет отслеживать эмоциональный фон. Вы сможете узнать свой настоящий ментальный возраст, проанализировать уровень самооценки и определить личностные особенности.
- Определение психологического возраста за 4 минуты.
- Шкала тревожности GAD-7 для оценки напряжения.
- Опросник PHQ-8 для диагностики выгорания.
- Тест PSS-10 для измерения уровня стресса.
- Анализ личности и уверенности в себе.
Конфиденциальность
Для использования не требуется создавать аккаунт или вводить личные данные. Результаты тестов хранятся исключительно на вашем устройстве, обеспечивая полную приватность.
Уделяйте время самоанализу и формируйте здоровый образ жизни. Простые тесты станут ориентиром в мире эмоций и помогут справиться с нагрузками.