Питание по группе крови

Подберите идеальный рацион с помощью популярной методики Питера д'Адамо. Приложение помогает настроить персональное питание с учетом вашей группы крови. Выберите свой тип и получите подробный справочник разрешенных, нейтральных и запрещенных продуктов для ежедневного меню.

Особенности индивидуального рациона

Система разделяет питание на четыре категории. Первая группа отдает предпочтение мясу и овощам, вторая — растительной пище, третья — молочным продуктам, а четвертая — морепродуктам и тофу. Приложение помогает легко вести здоровый образ жизни, автоматически сортируя ингредиенты.

Ключевые возможности

• Полная база продуктов с цветовой классификацией пользы.
• Автоматическая проверка ингредиентов при составлении тарелки.
• Детальная статистика разрешенной и запрещенной еды за период.
• Экспорт персонального отчета по рациону в формате PDF.

Результаты и польза

Персонализированный подход помогает выстроить сбалансированный рацион, нормализовать вес и улучшить самочувствие. Анализируйте свои показатели за недели и месяцы, чтобы сформировать полезные привычки без лишних усилий.