Палео

Переход на натуральный рацион становится проще с цифровым помощником. Контролируйте состав блюд, исключайте обработанные продукты и отслеживайте свои успехи. Приложение предлагает полезные инструменты для правильного рациона, помогая поддерживать высокую активность.

Ограничение продуктов

Система помогает выявлять сахар, злаки, молочную продукцию и бобовые. Доступно три уровня строгости: от абсолютного контроля до режима 80/20. Встроенный трекер фиксирует чистые дни и отмечает отклонения от плана.

Рецепты и нагрузки

Внутри представлена база рецептов с БЖУ и пошаговым описанием. Для любителей спорта и кроссфита предусмотрен расчет нормы калорий с учетом четырех уровней активности.

Аналитика и функции

• Автоматический учет категорий продуктов и подсчет чистых дней.
• Подробные графики калорийности и статистика нарушений.
• Формирование PDF-отчетов для удобного анализа результатов.
• Полная офлайн-работа и поддержка комфортной темной темы.

Эта программа категории еда и напитки позволяет держать под контролем рацион. Все персональные данные сохраняются исключительно на вашем устройстве.