Норма

Универсальный помощник для всех, кто выбирает спорт и бережет свое здоровье. Сервис объединяет умный дневник питания и гибкий конструктор тренировок, полностью избавляя от рутинных ручных расчетов.

Умный учет рациона

Контроль питания становится простым благодаря распознаванию блюд по фото и голосовому вводу. Обширная база традиционной кухни содержит точные данные КБЖУ. Вы можете легко учитывать вес ингредиентов до и после кулинарной обработки, чтобы получить идеальную точность дневного рациона.

Персональный тренинг

Формируйте индивидуальные программы занятий под любое доступное оборудование. Надиктовывайте подходы голосом прямо во время подхода, изучайте визуальные инструкции по технике выполнения и отслеживайте распределение нагрузки по мышцам.

• Ввод данных о еде с помощью фото и голоса
• Автоматический регулярный перерасчет нормы калорий
• Поддержка синхронизации с фитнес-браслетами и умными часами
• Наглядный разбор техники упражнений для безопасности

Аналитика и интеграция

Собирайте ключевые показатели организма из сторонних сервисов в едином окне. Данные о шагах, сне и пульсе автоматически влияют на расчет нагрузки, помогая достигать спортивных целей без переутомления.