Nexxe Sport

Приложение Nexxe Sport превратит ваш смартфон в персонального фитнес-помощника. Занимайтесь в тренажёрном зале системно и без хаоса. Справочник упражнений, конструктор тренировок, готовые программы и удобный таймер всегда под рукой. Весь функционал работает без подключения к интернету.

База знаний и техника упражнений

Изучайте 409 упражнений с наглядными анимациями, подробной техникой выполнения по шагам и разбором типичных ошибок. Понятные фильтры позволяют быстро находить нужные движения по целевым мышцам, виду спорта или спортивному инвентарю.

• Описание стартового и финального положений упражнений
• Разбор добавок по международным стандартам
• Расчёт калорий, белков, жиров и углеводов под вашу цель
• Учёт женского цикла при составлении графика занятий

Программы тренировок для всех уровней

Получите доступ к готовым планам для мужчин и женщин любого уровня подготовки. Занимайтесь по программам от базовых в зале до пауэрлифтинга, FST-7 и соревновательных схем. Создавайте свои тренировки без ограничений, фиксируйте подходы, повторы, RPE и проценты от максимума.

Оптимизация результатов и прогресс

Контролируйте рацион питания с детальной разбивкой по приёмам пищи и примерами блюд. Анализируйте собственный прогресс, используйте встроенный таймер отдыха и отслеживайте рост спортивных показателей в едином удобном интерфейсе.