Mytells

Каждый человек сталкивается с реакциями и привычками, причины которых сложно объяснить сходу. Приложение создано для всех, кто хочет понять свой внутренний мир и улучшить образ жизни без давления и сложных диагнозов. Короткие карточки с иллюстрациями помогают точно определить, что происходит с вами прямо сейчас.

Особенности формата

В отличие от бесконечных лент, здесь есть четкий лимит. Вы получаете несколько точных карточек в день, после чего сервис предлагает сделать перерыв. Такой подход бережет внимание и помогает сосредоточиться на главном, не перегружая психику.

Инструменты для работы

• Зеркало — персональная коллекция состояний, которые откликнулись именно вам.
• Созвездие — карта связей между различными паттернами поведения и эмоциями.
• Разбор — подробное объяснение причин реакций и действенные способы работы с ними.
• Путь — простые ежедневные действия, помогающие применять знания на практике.

Осознанные изменения

Постепенное исследование себя превращается в понятный и удобный процесс. Вы учитесь замечать триггеры, понимать мотивы поступков и бережно меняете свой образ жизни к лучшему каждый день.