МояЖизнь

Удобный дневник поможет вам ежедневно поддерживать здоровье и формировать полезные привычки. Отслеживайте физическую активность, качество сна, баланс выпитой воды и рацион питания в одном месте. Все личные записи сохраняются исключительно на вашем устройстве, что гарантирует абсолютную приватность без обязательной регистрации.

Контроль активности и прогулок

Встроенный шагомер точно считает каждый шаг без использования GPS, экономя заряд аккумулятора. Для полноценных прогулок предусмотрен специальный режим с фиксацией маршрута, скорости, расстояния и темпа. Записанные треки легко экспортируются в формат GPX.

Дневник питания и воды

Подробный дневник питания помогает эффективно контролировать калорийность рациона и баланс БЖУ. Быстро находите продукты в базе данных, сканируйте штрихкоды или добавляйте собственные блюда. Также вы сможете отмечать объем выпитой жидкости и отслеживать вес.

Ключевые плюсы

• Точный подсчет шагов и запись GPS-маршрутов для прогулок
• Удобный дневник питания с полезной базой и сканером штрихкодов
• Наглядный контроль дневного баланса воды и динамики веса
• Мониторинг сна и сохранение всех данных на устройстве

Настраивайте индивидуальные цели, анализируйте наглядную статистику и улучшайте качество жизни каждый день в одном месте.