Моя Активность

Планирование нагрузки и отдыха — ключ к высоким результатам. Дневник тренировок и сна помогает объединить все виды активности в единую систему. Данные хранятся на устройстве, а регистрация и реклама отсутствуют.

Все данные в одном календаре

Экран представлен в виде сетки. Ночь отображается цветной плиткой, цвет которой зависит от продолжительности сна. Это позволяет быстро оценить восстановление. В общей сетке выводятся значки занятий, что помогает отслеживать взаимосвязь между отдыхом и нагрузками.

Быстрый учёт и шаблоны

Записывайте достижения в одно касание. Создавайте шаблоны для регулярных занятий, перетаскивайте их на нужное время и смотрите показатели прошлых дней. Счётчик подскажет количество тренировок за неделю, а система серий мотивирует не пропускать занятия.

Главные функции

• Календарь сна с цветовой индикацией качества отдыха
• Совмещенный вид активности и сна на одном экране
• Быстрое добавление занятий через готовые шаблоны
• Сравнение результатов с прошлыми показателями
• Полная приватность без аккаунта и рекламы

Занятия спортом и полноценный отдых становятся простой привычкой. Настраивайте вид по дням, неделям или месяцам и двигайтесь к целям.