Mindglow

Mindglow — это ваш личный ИИ-помощник и безопасное пространство для саморефлексии. В современном ритме легко потерять связь с собой, поэтому приложение помогает анализировать эмоции и поддерживать ментальное здоровье. Записывайте мысли, фиксируйте настроение и развивайте осознанность ежедневно.

Инструменты для самоанализа

Приложение предлагает удобный дневник и продуманные вопросы, помогающие понять свои переживания. Утренние и вечерние ритуалы настроят на день и помогут подвести итоги перед сном, а вопрос дня привлечет внимание к самому важному.

Главные возможности

• Умный ИИ-чат для обсуждения тревог и мыслей
• Трекер настроения с просмотром в календаре
• Напоминания для соблюдения режима сна и отдыха
• Утренние и вечерние вопросы для рефлексии

Забота о себе

Базовые функции доступны бесплатно. Для расширенного взаимодействия предусмотрен специальный режим с увеличенным лимитом сообщений и голосовым вводом. Сервис предназначен для пользователей от 18 лет. Помните, что ИИ не предоставляет медицинских услуг и не заменяет помощь психолога, но помогает поддерживать внутренний баланс.