Луна

Контроль женского здоровья становится проще, когда все данные собраны в одном месте. Приложение Луна помогает отслеживать менструальный цикл, прогнозировать даты месячных и планировать важные дела.

Календарь и прогноз цикла

Отмечайте начало менструации, чтобы автоматическая система рассчитала продолжительность цикла и день овуляции. Корректируйте фактические даты и изучайте историю прошлых периодов. Информация о текущей фазе доступна каждый день.

Дневник самочувствия

Фиксируйте настроение, физические ощущения, характер выделений и личные заметки. Сохраняйте несколько записей за день, свободно редактируйте или удаляйте их для точного контроля за организмом.

Советы по заботе о себе

Получайте ежедневные рекомендации по питанию, нагрузкам и отдыху. Подборка автоматически меняется в зависимости от дня и фазы вашего цикла.

• Точный календарь с прогнозом овуляции
• Дневник симптомов, настроения и заметок
• Персональные советы на каждый день
• История периодов и гибкие настройки

Следите за изменениями организма и поддерживайте хорошее самочувствие каждый день.