LoGym

Достижение фитнес-целей требует системного подхода. LoGym — это универсальный дневник тренировок, который помогает организовывать занятия в зале, отслеживать динамику и двигаться к желаемой форме. Приложение подходит новичкам и опытным атлетам.

Персональный план и программы

Вам не придется думать над составом занятия перед входом в зал. Приложение показывает готовый план на день с картой мышц, оценкой сложности и времени. Выбирайте программы на набор массы, похудение или рельеф. Каждая программа содержит график роста и добавляется в расписание.

Конструктор и контроль результатов

Для индивидуальных целей предусмотрен гибкий конструктор. Создавайте собственные комплексы упражнений, настраивайте подходы и вес. Анализируйте результаты с помощью статистики и 3D-замеров тела.

Ключевые возможности

• Готовые программы под разные фитнес-цели
• Конструктор для создания своих тренировок
• Карта мышц и подробная история всех занятий
• Недельный трекер для регулярных тренировок
• 3D-замеры тела и графики прогресса

Превратите спорт в понятную систему. Фиксируйте тоннаж, сохраняйте подходы и достигайте поставленных целей без лишних хаотичных нагрузок.