Кето-рулетка

Ищете разнообразие для низкоуглеводного рациона? Приложение помогает быстро подбирать блюда для кето-диеты, сохраняя баланс белков, жиров и углеводов. Забудьте о сложном планировании: случайный выбор рецептов позволяет поддерживать состояние кетоза, снижать вес или набирать сухую мышечную массу. Категория еда и напитки содержит только проверенные LCHF-варианты.

Возможности кето-генератора

Удобный интерфейс позволяет находить идеи для любого приема пищи. Нажмите одну кнопку, чтобы получить детальную карточку блюда с точным расчетом калорий и нутриентов.

• Генерация случайных кето-рецептов для завтрака, обеда, ужина и перекуса.
• Подробный расчет КБЖУ, списки витаминов, минералов, пользы и вреда.
• Указание противопоказаний для каждого конкретного блюда.
• Быстрый переход в поиск Яндекса за подробной инструкцией по готовке.
• Режим «Меню дня» для создания готового рациона на весь день за один клик.
• Полный каталог блюд с удобным поиском по названию.

Здоровое питание без лишних хлопот

Разбор плюсов и минусов каждого рецепта помогает делать осознанный выбор. Вам больше не придется долго думать над меню: приложение подбирает сбалансированное питание за вас. Контролируйте макронутриенты и открывайте новые кето-блюда каждый день.