Кето Диета

Эффективное управление кетогенным рационом требует точного контроля макронутриентов. Данное приложение создано для тех, кто хочет легко поддерживать состояние кетоза, отслеживать нормы чистых углеводов и беречь здоровье без сложных расчетов.

Главные функции трекера

Приложение автоматически рассчитывает параметры питания. Встроенная база содержит более 10 000 продуктов с детальной пищевой ценностью, что ускоряет ведение дневника.

• Расчет БЖУ и чистых углеводов с точностью до грамма.
• Индикатор статуса кетоза и оставшегося лимита углеводов.
• Гибкие режимы: строгий (20 г), умеренный (35 г) и либеральный (50 г).
• Статистика, графики и экспорт дневника в PDF для консультаций.
• Современный интерфейс Material Design 3 с темной темой.

Кому подойдет приложение

Инструмент идеален для придерживающихся низкоуглеводного питания, людей, контролирующих сахар, а также для тех, кто стремится к снижению веса или занимается спортом. Готовые PDF-отчеты упрощают общение с диетологом.

Контроль и анализ результатов

Оценивайте прогресс за неделю, месяц или квартал. Графики помогут проанализировать рацион, вовремя скорректировать ошибки и уверенно идти к целям.