Калории

Контроль рациона и осознанный подход к питанию — ключевые шаги для всех, кто бережет свое здоровье. Удобный дневник позволяет с легкостью фиксировать каждый прием пищи, рассчитывать энергетическую ценность блюд и контролировать баланс белков, жиров и углеводов. Планируйте меню и двигайтесь к своей идеальной форме в комфортном темпе без сложного функционала.

Точный учет калорий и БЖУ

Приложение помогает точно рассчитывать параметры блюд от 10 граммов. Настраивайте персональные цели на день, сохраняйте избранные продукты и создавайте собственные рецепты. Сканер штрихкодов упрощает поиск товаров, позволяя быстро заносить данные в свой ежедневный рацион.

Полный контроль привычек

• Учет потребления воды и динамики изменения массы тела.
• Наглядные графики, недельные и месячные отчеты.
• Напоминания о гидратации и заполнении дневника.
• Система достижений для поддержания регулярности.
• Планирование питания и резервное копирование данных.

Безопасность и удобство

Все персональные данные хранятся на вашем устройстве. Инструмент подходит для снижения веса, набора массы или поддержания формы. Начните вести дневник сегодня, чтобы сформировать полезные привычки и видеть свой реальный прогресс.