Индекс тела

Дневник питания «Индекс тела» помогает удобно контролировать рацион, отслеживать уровень гидратации и анализировать физическую активность. Искусственный интеллект автоматически определяет состав блюд по фото, упрощая ежедневное ведение дневника.

Умный учет питания и БЖУ

Добавляйте продукты любым комфортным способом: по снимку блюда, штрихкоду на упаковке, этикетке или через быстрый поиск. Сервис детально рассчитывает калорийность, баланс БЖУ, а также содержание важнейших витаминов, минералов и аминокислот.

• Распознавание еды и штрихкодов с помощью ИИ
• Персональный расчет калорий и БЖУ под ваши цели
• Учет выпитой воды и настройка напоминаний о еде
• Индивидуальный индекс дня для точной оценки рациона
• Создание собственных рецептов и поиск в сообществе
• Синхронизация активности через Health Connect

Формирование полезных привычек

Регулярный мониторинг питания помогает своевременно корректировать образ жизни. Наглядная статистика и подробные отчеты демонстрируют ваш прогресс, а интерактивные достижения поддерживают высокий уровень мотивации и дисциплины.

Все для вашего здоровья

Приложение легко подстраивается под ваши личные цели: похудение, набор массы или поддержание формы. Анализируйте динамику изменений и выстраивайте правильный рацион, чтобы забота о здоровье стала легкой привычкой.