FORMA

Персональный фитнес-помощник всегда у вас под рукой. Сделайте шаг к стройному и сильному телу с помощью простых домашних тренировок. FORMA поможет сформировать привычку регулярно заниматься спортом, сбросить лишний вес и проработать нужные зоны без тренажерного зала и спецоборудования.

Индивидуальный подход к тренировкам

Программы упражнений подбираются с учетом ваших целей и уровня подготовки. Выбирайте зоны для проработки: пресс, ягодицы, ноги, руки, спину или все тело. Видео-инструкции и удобный таймер обеспечат правильную технику выполнения всех упражнений.

Главные возможности

• Персональные планы тренировок под любой уровень
• Эффективные занятия для похудения без оборудования
• Видео-подсказки и таймер для контроля техники
• Комплексные программы и марафоны на 30 дней
• Удобное отслеживание веса и личного прогресса
• Мотивационные серии и регулярные напоминания

Результаты в вашем темпе

Занимайтесь дома в удобное время, фиксируйте результаты и наблюдайте за изменениями тела. Систематические занятия помогут легко достичь поставленных целей.