FastyFlow

Управление рационом требует дисциплины, а персональный помощник делает этот процесс простым и понятным. Приложение создано для всех, кто хочет сделать интервальное голодание комфортной частью жизни. Вы сможете гибко настраивать графики питания, контролировать водный баланс и отслеживать прогресс в едином интерфейсе.

Разнообразие протоколов и гибкий график

Поддерживаются популярные схемы интервального голодания: 12:12, 14:10, 16:8, 18:6 и 20:4. Если стандартный вариант не подходит, настройте собственный режим под свой распорядок дня. Планируйте время старта заранее или запускайте таймер сразу после приёма пищи, получая точный прогноз завершения сессии.

Функционал для ежедневного контроля

• Удобный таймер голодания с наглядным отсчетом времени;
• Выбор готовых режимов и создание персонального графика;
• Прогноз окончания сессии и история активности;
• Подробная статистика за неделю, месяц и весь период;
• Отслеживание серий для поддержания регулярности;
• Дневник питьевого режима с персональной нормой воды.

Анализ результатов и поддержание формы

Наглядная статистика и календарь активности помогают сохранять мотивацию и укреплять здоровье. Следите за текущим таймером на главном экране, отмечайте выпитую воду и уверенно идите к поставленным целям каждый день.