ЭмоАтлас

Понимание собственных чувств — это важнейшая часть заботы о себе, меняющая образ жизни к лучшему. ЭмоАтлас помогает выстроить бережный диалог с собой без лишнего шума, сложного анализа и навязчивых уведомлений. Это лаконичный цифровой дневник, созданный для ежедневного отслеживания эмоционального фона и факторов, которые на него влияют.

Быстрая фиксация состояния

Чтобы сделать запись, достаточно всего десяти секунд. Выберите подходящий смайлик настроения, укажите уровень энергии, добавьте нужные теги и при желании оставьте короткую заметку. Все сделанные записи формируют удобную хронологическую ленту с возможностью моментального поиска по ключевым меткам.

Удобный инструмент для анализа

Приложение наглядно показывает, как ваше эмоциональное состояние связано с ежедневными привычками и окружением. Полезные инструменты аналитики помогают увидеть влияние сна, физической активности, работы и общения с людьми на ваше самочувствие.

• Быстрый чек-ин за несколько секунд без отвлечения от дел
• Подробная карта связей эмоций с физической активностью и сном
• Еженедельные мягкие итоги и персональные наблюдения без диагнозов
• Удобный журнал с быстрым поиском и фильтрацией по тегам
• Полный экспорт всех ваших данных в один файл в любой момент

Конфиденциальность и свобода

Приложение работает абсолютно бесплатно и не содержит рекламных баннеров. Все созданные записи принадлежат только вам: сервис работает без обязательной регистрации, а вход необходим исключительно для синхронизации между несколькими устройствами. Начните вести личный дневник уже сегодня, чтобы лучше понимать себя и сохранять внутренний баланс.