Дневник Воды

Поддержание водного баланса — верный способ сохранить здоровье и отличное самочувствие. Данный инструмент создан для того, чтобы сделать повседневный учет выпитой жидкости предельно простым. Вам не придется проходить регистрацию, подключать интернет или разбираться в сложных меню. Укажите свой вес при первом запуске, и система автоматически рассчитает оптимальную дневную норму.

Удобный учет и наглядная статистика

Главный экран содержит круговой индикатор текущего прогресса и крупные кнопки для добавления популярного объема: стакан, чашка или бутылка. Для нестандартных порций предусмотрен ручной ввод. Все данные сохраняются на вашем устройстве, обеспечивая полную приватность.

Основные функции программы

• Автоматический расчет индивидуальной нормы с возможностью ее ручного редактирования.
• Быстрое добавление стандартных порций в один клик и отдельная кнопка для произвольного объема.
• Сохранение истории за последние 14 дней и недельный анализ выполнения поставленной цели.
• Настраиваемые дневные напоминания с выключением уведомлений в ночные часы.

Формирование полезной привычки

Регулярный прием воды укрепляет здоровье, повышает уровень энергии и улучшает самочувствие. Подробная статистика поможет отслеживать личную динамику и сформировать устойчивый режим. Мягкие уведомления вовремя напомнят сделать глоток, не отвлекая от работы и отдыха.