Диета Дюкана

Сбросить лишний вес и удержать результат проще с понятным цифровым помощником. Это полезный инструмент для тех, кто придерживается популярной белковой методики и хочет контролировать свой рацион. Дневник рассчитывает длительность каждого этапа по вашему индивидуальному весу.

Контроль четырех фаз

Методика включает этапы Атака, Круиз, Закрепление и Стабилизация. Сервис знает правила каждой фазы и показывает, на каком этапе вы находитесь. Вы сможете легко отслеживать чередование белковых дней, получая точные ориентиры по меню.

Главные функции трекера

• Расчет длительности этапов по вашему начальному весу.
• Удобный трекер овсяных отрубей с нужной нормой для фазы.
• Контроль питьевого режима с кнопками быстрого добавления воды.
• Учет БЖУ с акцентом на ключевой белковый нутриент.
• Наглядный дневник питания и кольцо дневного прогресса.

Достижение поставленной цели

Вам больше не придется помнить нормы воды и правила чередования. Используйте полезные инструменты для здорового образа жизни. Контролируйте каждый шаг, формируйте правильные привычки и сохраняйте стройность надолго.