Деньки

Тяжелое эмоциональное состояние, плаксивость и апатия за неделю до менструации — частые симптомы ПМС и ПМДР. Приложение «Деньки» создано, чтобы помочь вам отслеживать изменения в организме, готовиться к сложным периодам и поддерживать ментальное здоровье.

ИИ-помощник и психологическая поддержка

Умный ассистент анализирует симптомы и объясняет их связь с фазами цикла. Он предлагает упражнения когнитивно-поведенческой терапии для снятия тревоги. Все записи остаются конфиденциальными.

Точный трекинг по шкале DRSP

Ежедневный мониторинг 24 симптомов основан на шкале DRSP. На основе данных прошлых циклов система выявляет закономерности и предупреждает о приближении тяжелых дней.

Главные функции приложения

• Персональный ИИ-ассистент для анализа симптомов и поддержки
• Упражнения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
• Профессиональная шкала DRSP для детальной оценки состояния
• Прогноз сложных дней на основе динамики прошлых циклов
• Календарь с отображением фазы и текущего дня цикла

Заботьтесь о себе каждый день. Отслеживайте симптомы и сохраняйте женское здоровье под контролем.