D-WORKOUT

Качественный сервис для всех, кто стремится поддерживать форму. D-WORKOUT помогает организовать эффективный тренировочный процесс в любых условиях: дома, на улице или в фитнес-клубе. Вам достаточно указать локацию, имеющийся инвентарь и желаемую продолжительность занятия — на 20, 30, 45 или 60 минут.

Пошаговое планирование

Программа автоматически формирует план из обширной базы упражнений. Занятие включает разминку, основной комплекс и заминку. На старте отображается вся структура тренировки и продолжительность этапов. В процессе работы доступен плеер с подробными видеодемонстрациями движений, инструкциями, описанием техники и подсчетом повторений.

Удобный контроль

Встроенные таймеры позволяют строго следовать заданному темпу. Управляйте паузой и продолжайте занятие, когда будете готовы. По окончании внесите фактические результаты, чтобы вести историю и отслеживать личный прогресс.

Главные функции

• Подбор тренировок под ваше место, оборудование и время
• Пошаговый план: разминка, основной блок и заминка
• Наглядные видеоинструкции к каждому упражнению
• Интерактивные таймеры с возможностью паузы
• Сохранение результатов и подробный журнал активности

Занимайтесь спортом регулярно и достигайте поставленных целей в удобном ритме!