Без привычки
Шумилов Кирилл
Описание приложения
Борьба с вредными привычками требует дисциплины и наглядного подтверждения успеха. Приложение Без привычки помогает отказаться от зависимостей и видеть свой прогресс каждый день. Отслеживание дней, сэкономленных денег и изменений в организме укрепит ваше здоровье и мотивацию.
Инструменты самоконтроля
На главном экране расположен удобный счетчик времени без сигарет, алкоголя или кофеина. Вы сможете оценить выгоду за день, месяц и год. Тепловая карта и календарь помогают анализировать динамику, а виджет держит показатели перед глазами.
Возможности приложения
- Точный счетчик времени и расчет сэкономленных денег
- Этапы восстановления организма по данным исследований
- Игровые достижения, уровни, XP и ежедневные квесты
- Заморозка серии и машина времени для сохранения прогресса
- Трекер тяги с дыхательным упражнением 4-7-8
- Дневник для записей о состоянии и триггерах
- Полная автономность и хранение данных на устройстве
Поддержка и безопасность
При сильной тяге запустите модуль с дыхательной гимнастикой. Записи в дневнике позволят выявить триггеры и предотвратить срывы. Приложение не является медицинским изделием, но служит отличным помощником на пути к правильному образу жизни.